今日の小さなトライ☆
よく行く湯田温泉にて、
いつもは絶対入らないサウナ用の水風呂に挑戦しました😌♨️
(サウナは入らない)
水風呂なんて、心臓が破れるに違いない!Σ(゚Д゚;)
というこれまでの思い込みを捨てて、
敢えて挑戦。
結果、
心臓も破れなかったし、普通のお風呂より、長~く気持ち良く浸かっていることができました♨️(*´∀`)
(水温にもよる?)
やらずに避けてる事、けっこうあるかもしれない・・・
食べてみたら美味しいものも、けっこうあるかもしれない・・・
やってみたら簡単なことも、けっこうあるかもしれない・・・
怖がってたことがあっけないことも、多々あるかもしれない・・・
これからも、少~しずつ、
何かを試してみよう✨
念のために・・・(*´ω`*)(笑)
そして自分のために👍✨
ぽん酢☆
順調に続いている自炊生活において、魅力的な調味料に出会ったらわくわくします(*´∀`)✨
昨日と今日は、シンプルな(野菜と豚肉と生姜だけの)お鍋にしました☆( ・∇・)
私は、
「好きな飲み物はぽん酢☆」
と言っていいくらいの、酸っぱいものキチガイなので、飽きるまではこのメニューが続きそうな気がしてます✨(*´∀`)
(いつか、広島か四国で買った瀬戸内レモンタバスコも、シンプルに「舌の上に垂らす」、という使い方で、2週間で消費した思い出があります(*´∀`))
そして、
お店で見かけて新しく買ってみた、たくさんの柑橘ものが入っている夢のようなぽん酢・・・
「美味しかったらどうしよう・・・😍ドキドキ」
と期待して使ってみたら、
・・ほんとに美味しかった・・・😍❤️
冷蔵庫にこれがある限り、自炊は続きそうです(*´∀`)✨
よもぎで蒸され中☆
今日のお休みは、マッサージ店ハシゴの日です♪✨(*´ω`*)
沖縄に移住されて、月一で山口に帰って来て施術をされてる、カイロの先生の「小顔矯正」ヽ(;゚;Д;゚;; )イタイイタイを受けてから、お次は長門市のお店へ( ・∇・)
70代になってから開業されたという、すごい女性の先生と、お互いをリンパマッサージし合うという企画です(*´ω`*)
楽しみ😌💕
そして、始める前に、先生がお一人(お客様)施術中に、私はよもぎ蒸し初体験中です・・・・w
たくさん汗をかいて、デトックスや血行促進、婦人系の疾患に効果がある☆とのこと(´・ω・`)
(・・・だが、あちゅい・・(;´Д`)ハァハァ)
白湯とごぼう茶と、
たっぷり水分を補給しながら、耐久レース・・・💨
汗がポタポタです💦💦💦
防府花火大会☆
行って来ました( ・∇・)
毎年、あまりいい場所で見れたためしがないけれど、今年は打ち上げられた花火付近のドローン(?かUFO)の存在が気になって、そちらにばかり集中してしまったので、あまり気になりませんでした(*´ω`*)(笑)
弱気になる時☆
・体調が優れない時・・・(私の胃とか腸、大丈夫??(゚Д゚;)なんか喉も痛い気がする)
・他人と自分を比べる時・・・(あの人もこの人も、あれも持っててこれも出来て、いいな②私なんて②(つд;)(涙))
・時間に縛られてる時・・・(明るければ日中。暗ければ夜。それだけでいいのに☀️🌒)
大事そうな事を忘れてた時・・・(大小共にすぐ忘れる不便さ)
でも、弱気な気分の時は、それもひっくるめて自分を受け入れ、肯定することが大事😌✨
(ググったらそう書いてあったw)
これも、自分ひとりで乗り越えた先には今よりもっと強く✨なれる
(気がしないでもない(´・ω・`)☆)
萩の明神池で出会ったどす猫さん☆🐈
たくましそう・・・(*´ω`*)👍✨