そもそも、早起き(目覚め)を嫌悪することをやめたい(´・ω・`)💤
そこで、今読んでる本に書いてあった通り、
「あとでもう一回寝れる」プランでいこうと思います！
あとで寝てもいいから一旦朝5時に起きる！
朝5時起きは昔からの夢☆(のまた夢)
朝5時～7時の間ほど、希望に満ちていて恋い焦がれながらも眠たくて辛い時間帯はない( ´△｀)
この時間をすっきり起きて気持ちよく過ごせたなら・・・(´・ω・`)
それを習慣に。
習慣とは、それ自体を意識しない状態だそうです。
・・・今は意識しまくり(´・ω・`)(笑)
明日は日曜日。
いっぱいいい夢みれますように(*´∀｀)💤☆
